Was ist Yoga?

Yoga besticht durch intensive Dehnungen, das Halten von kraftvollen Posen um Muskulatur aufzubauen und Atmung, um Stille und Ruhe zu finden.
So kann man präventiv Arthrose, Blockaden, Verspannungen, Kopfschmerzen (und vieles mehr) vorbeugen oder sie ganz beseitigen.

Wieviele Kursstunden hat ein Kurs?

8

Wann beginnt der nächste Kurs?

Voraussichtlich Januar 2020 immer Freitags 14:15 Uhr und 15:30 Uhr

Wie lange geht eine Kursstunde?

60 Minuten

Wer leitet den Kurs?

Sophie Plobner